概述

這個喬哈里窗模板以清晰的佈局展示了自我意識的四個象限。它使用節點和連接來顯示開放區、盲點、隱藏區和未知區。該模板幫助您快速有效地探索自我意識並改善人際溝通。

適合對象

• 尋求提升自我意識和個人成長的個人
• 指導客戶理解自己的教練和治療師
• 旨在改善團隊成員之間溝通和信任的團隊

常見應用

• 個人發展：識別自我意識和潛在能力的領域
• 團隊建設：促進團隊內的開放溝通和信任
• 輔導會議：協助客戶探索自我認知和反饋

專業提示

• 定期更新喬哈里窗以反映自我意識的變化
• 鼓勵同儕提供反饋以擴大開放區
• 在團隊會議中將模板用作討論工具

使用AI的喬哈里窗模板

AI幫助您以兩種方式創建和自定義您的喬哈里窗：

您可以用簡單的文字描述您的需求，AI將根據您的描述創建模板。或者上傳現有文件，AI將分析它們並將內容轉換為結構化的喬哈里窗。

創建後，您可以通過簡單的文本命令修改喬哈里窗。添加或刪除項目、重新排列佈局、更新文本或更改結構。AI理解自然語言指令並保持適當的格式。

對於較大的喬哈里窗，從基本結構開始，逐步添加細節。AI會跟蹤變更並確保一切保持有序。如果您需要調整，只需描述您想要更改的內容，AI將相應地更新模板。