ChatDiagram
4 templates · Ecomap

伴侶生態圖範例

伴侶生態圖能以視覺化方式呈現影響伴侶關係的共同與個人關係。治療師、諮商師與教練會使用伴侶生態圖,找出支持來源、衝突領域,以及與社區資源的連結。這些範例說明工作、大家庭與文化背景等不同生活情境如何影響關係互動。

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How to

How to use an ecomap template.

  1. 01開啟伴侶生態圖範本

    啟動 ChatDiagram 生態圖工具,選擇「伴侶生態圖」範本。範本已預先載入以伴侶為中心的標準版面。

  2. 02定義核心伴侶與領域分類

    在中央加入伴侶姓名,再建立周圍的領域,例如近親、朋友、工作、健康與社區。依照你的情境調整領域標籤。

  3. 03使用連線描繪關係

    在伴侶與各領域之間繪製連線。使用實線表示緊密連結、虛線表示脆弱連結,鋸齒線表示充滿壓力或衝突的關係。

  4. 04新增註記與能量流向箭頭

    加入備註、圖示或方向箭頭,呈現支持、能量或資源是流向伴侶,還是從伴侶流出。

  5. 05儲存、分享或展示

    將伴侶生態圖匯出為圖片或 PDF,與客戶或同事分享即時連結,或嵌入督導紀錄。

FAQ

Questions about ecomap templates

什麼是伴侶生態圖?

伴侶生態圖是一種社會工作與治療中使用的視覺化工具,用來描繪伴侶所處的社會環境。它會呈現伴侶與家人、朋友、工作及社區系統之間的關係,並標示支持資源與壓力來源。

如何繪製伴侶生態圖?

先將伴侶放在中央,再為重要生活領域新增圓圈。使用代表關係性質的線條連接伴侶與各領域,例如緊密、薄弱或衝突關係,並加入箭頭表示能量流動。

伴侶生態圖會使用哪些符號?

常見符號包括表示正向關係的實線、表示脆弱連結的虛線,以及表示壓力的鋸齒線。正負號可表示能量的輸入與輸出,圖示或色彩則可代表不同類型的支持。

我可以和伴侶共同編輯伴侶生態圖嗎?

可以,使用 ChatDiagram 分享即時連結後,伴侶雙方與治療師都能即時查看及編輯,逐步建立對伴侶生態系統的共同理解。

伴侶生態圖範本是免費的嗎?

當然可以。ChatDiagram 的生態圖製作工具可搭配免費帳戶使用,不需要信用卡。你可以建立、儲存伴侶生態圖,並隨時匯出。